jak sie nazywa

[...] mam zadrutowaną górę %-) Nene, u nas dopóki miał samą górę to był light jeszcze, praktycznie wszystko jadł, a teraz to jest armagedon bo nie dość że aparat dół- góra, jakieś dodatkowe druty z tyłu to jeszcze szczęki właściwie nie domyka :-( #-P to współczuję. Mi sama góra okropnie przeszkadza, a zęby nawalają. Podobno pierwsze 3 dni po [...]

[...] mam zadrutowaną górę %-) Nene, u nas dopóki miał samą górę to był light jeszcze, praktycznie wszystko jadł, a teraz to jest armagedon bo nie dość że aparat dół- góra, jakieś dodatkowe druty z tyłu to jeszcze szczęki właściwie nie domyka :-( #-P to współczuję. Mi sama góra okropnie przeszkadza, a zęby nawalają. Podobno pierwsze 3 dni po [...]

[...] że postanowiłem ogarnąć sobie siłkę na chacie. Siadłem, policzyłem, pomierzyłem i wychodzi mi tak, że wyjściowo mogę mieć: 1. gryf, ławeczkę, obciążenie - wiadomo 2. stojak na sztangę (nie wiem jak to się fachowo nazywa, sam sobie uspawam) do wyciskania płasko/ na skosie/ robienia przysiadów. 3. drążek do podciągania 3. poręcze do dipów [...]

[...] Jak ćwiczyć? Jak jeść? Jak żyć? Fit Poradnik dla ćwiczących w domu! SPIS TREŚCI Trening Trening całego ciała Progresja objętości treningowej w warunkach domowych Myo-Reps jako sposób wykonywania treningów w warunkach domowych Trening dzielony w układzie Wypychania/Przyciągania/Nogi - Push/Pull/Legs Odżywianie Kalorie Białko Tłuszcze [...]

Chodzi o to że jak w nauce dojdzie się do wniosków sprzecznych z lewicową ideologią, to nazywa się to mową nienawiści czy coś w tym stylu. Np. nie tak dawno zmieszano z błotem noblistę który ośmielił się mówić o różnicach pomiędzy rasami

żadne przecieki celowa robota to się nazywa sondowanie ... takie rozpoznanie walką można powiedzieć podobno jak nie zmniejszą się wskaźniki zachorowalności to "czynniki" zdecydują o pełnym lockdownie od soboty kvrwa to grozi jakąś wojną domową co oczywiście skrupulatnie wkorzystają nasi starsi i mądrzejsi przyjaciele z unii europejskiej ... i [...]

/SFD/2020/10/26/90ad11cd960b4f419cc834840e76a2a6.jpg Zanim przejdziemy do omawiania konkretnych ćwiczeń na mięśnie dwugłowe trzeba zacząć od tego, że na co dzień większość z nas nazywa tak zwyczajowo mięśnie tył uda. A w tym rejonie nie tylko są umieszczone mięśnie dwugłowe uda, ale jest jeszcze mięsień półbłoniasty i półścięgnisty. I nie da się [...]

Nene brakuje tego co sie nazywa "zawistne spojrzenia zazdrosnych dam":) Rozumiem ją jak nikt...

Nene brakuje tego co sie nazywa "zawistne spojrzenia zazdrosnych dam":) Rozumiem ją jak nikt... haha %-) a to się uśmiałam Paatik }:-( ale nie... nie w tym rzecz ;-)

Ćwiczenia wcale nie są sobie równe, tak samo jak ludzie znacząco różnią się inteligencją, łatwością zdobywania wiedzy, koordynacją, szybkością, stężeniem hormonów czy proporcją włókien mięśniowych. Wyciskanie gilotynowe sztangi Polega na opuszczaniu ciężaru do szyi, a nie w sposób klasyczny. Groźny, nienaturalny ruch. Nie daje spodziewanej [...]

[...] które zjadają kolagen w skórze po ekspozycji na słońce. Podsumowanie Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla optymalnego zdrowia. Pozyskiwanie ich z pokarmów, takich jak tłuste ryby dwa razy w tygodniu, to najlepszy sposób na zapewnienie solidnego spożycia kwasów omega-3. Jeśli jednak nie jesz dużo tłustych ryb, możesz rozważyć [...]

[...] dynamiczną. Po pasywnym czuję się sztywniejsza niż przed i przeszkadza mi to, że tracę temperaturę. W zasadzie mimo rozgrzewki po paru minutach rozciągam się na zimno :p A jak się przetyram dynamicznie to nagle czuję luzy w stawach :D I też uważam, że dużo tu jęczenia o drewnie :D To jest normalne, że się nie zejdzie do szpagatu bez długich [...]

[...] w 3 roznych miejscach, 1x kurczak(chyba tak to sie nazywa) i 2x dalem sie naciagnac na sprobowanie ryby ( seafood chyba ) i za kazdym razem takie srednie na jeza... pamietam jak wzielismy taki gar na 5 osob, zaplacilismy z 40 eu jak nie wiecej i bylo tam troche ryb i w ch** ryzu %-) ten ryz to se moglem za 3 eu w takiej ilosci ugotowac :-P

[...] zabawę pt. "łapanie kabanosa w locie" - a w końcu w miarę grzecznie wykombinował, ze chodzi o co innego i kilka kabanosów udało mu się zdobyć. Młody odtrąbił sukces, puścił jakąś wiązankę informacji do mnie o tym jakim to super wychowawcą psa on będzie. Potem pies jadł ze mną gruszkę - jak zawsze grzecznie, na siadzie czekał aż swoją ćwiartkę [...]

27.11.2020 DT A już się bałam, ze kontynuacja wczorajszego lenia i depresantki będzie... Na szczęście DT jak trzeba, chociaż juz byłam pewna ze to WL x4 pójdzie bez problemu - a cykło tylko w pierwszej serii. Wczoraj badania porobiłam bo się okazało ze mi paskudztwo jakieś przy łokciu wyskoczyło. Cudak według teleporady dermatologicznej nazywa się [...]

No ogolnie im ktoś wiekszy homofob to w rzeczywistosci wiekszy pedal jak zycie pokazuje syndrom wyparcia sie to nazywa

Jak on sie nazywa ?

Cześć! Chwyt, o którym piszesz jest używany przez ciężarowców jak również trójboistów, a professionalnie nazywa się "zamkiem". Chwyt na "zamek" jest wtedy gdy owijasz kciuk resztą palcy, tak by sztanga nie wypadła z dłoni. W wyżej wymienionych sportach chwyt ten pozwala na większą prędkość sztangi (np. w rwaniu czy podrzucie) lub nie wypadniecię [...]

[...] lh i fsh i najwyzszy test. Ktos kiedys pisal ze jego lekarz mowil o tym i to sie nazywa sprzezenie zwrotne i bardzo mnie to ciekawi. Ubicie estro na odbloku Dlatego jak bym kiedyś jeszcze robił odblok to zaczynałbym go z wyzerowanym estro Jak wyzej pisal Michalek: sprzezenie zwrotne: - organizm "wyczuwa/widzi", ze nie ma estro, a zeby [...]

SOBOTA --czuję zmęczenie po wczorajszym kręceniu :-( ,a aplikacja pokazała że jestem wykończony nie pamiętam jak to się nazywa chyba TSS -i 150 to już jest zmęczenie po którym potrzeba dać luz na co najmniej 24h ,ja po wczorajszej trasie miałem 3658-O ,to nie wiem ile powinienem leżeć :-?}:-( Zaplanowany na dzisiejszy dzień trening rozpoczęty [...]